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チアシードとは? 何の種かご存知ですか?

チアシードとは、
主にメキシコなどの中南米で栽培されている果実の種です。

もうちょっと詳しく説明すると、
「シソ科サルビア属ミント」の一種になります。

その歴史は古く、
マヤ民族やアステカ民族の時代から、
主要な栄養源のひとつとして栽培されて来たそうです。

最近は、
海外セレブや著名人が注目してるという事もあって、
よく話題になりますよね。

また、最近は、
白い「ホワイトチアシード」が人気のようです。
これは、その名のとおり、
色が白いチアシードです。
(普通のは、黒です)

「スプーン一杯で一日に必要な栄養素をサポート」
と言われるほど栄養豊富で、
食物繊維も多く含まれています。

そのため、
・ダイエット
・アンチエイジング
が目的で愛用している方が多いようです。

購入・詳細はこちらからどうぞ
楽天市場⇒チアシード

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